Colombian Fajas, Waist Trainers

So messen Sie sich richtig für einen Taillen-Trainer oder Faja: Eine Größenbestimmung, die wirklich funktioniert

So messen Sie sich richtig für einen Taillen-Trainer oder Faja: Eine Größenbestimmung, die wirklich funktioniert

By Colombian Fajas, Waist Trainers | Published: 2026-08-31

Category: Anleitungen

Erfahren Sie in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie sich für einen Waist Trainer oder eine Faja korrekt vermessen. Erhalten Sie präzise Maße für die perfekte Passform, inklusive Tipps zur Größenbestimmung für Plus-Size-Waist-Trainer.

Die richtige Größe zu finden ist der wichtigste Schritt beim Kauf eines Taillentrainers oder einer Faja. Ein zu lockeres Kleidungsstück bietet nicht die Formung oder Unterstützung, die Sie erwarten, während ein zu enges Unbehagen, Hautreizungen oder sogar Atembeschwerden verursachen kann. Deshalb ist es entscheidend, zu lernen, wie man sich korrekt vermisst, um eine bequeme und effektive Passform zu erzielen.

Dieser Leitfaden erklärt Ihnen, welche Maße Sie benötigen, wie Sie sie zu Hause nehmen und wie Sie Größentabellen interpretieren – einschließlich Tipps für die Größenbestimmung bei Plus-Size-Taillentrainern. Ob Sie einen Latex-Taillentrainer oder eine Faja nach einer Operation kaufen möchten, mit diesen einfachen Schritten treffen Sie Ihre Wahl sicher.

Was Sie vor dem Messen benötigen

Bevor Sie beginnen, besorgen Sie sich ein weiches, flexibles Maßband (wie zum Nähen), einen Spiegel und ein Blatt Papier, um Ihre Maße zu notieren. Tragen Sie dünne, körpernahe Kleidung oder messen Sie direkt auf der Haut für die genauesten Ergebnisse. Vermeiden Sie das Messen über voluminösen Stoffen wie Jeans oder dicken Pullovern, da diese Zentimeter hinzufügen und Ihre Größe verfälschen.

Stehen Sie aufrecht, aber entspannt, mit geschlossenen Füßen und Armen an den Seiten. Ziehen Sie den Bauch nicht ein und halten Sie nicht den Atem an – Sie möchten Ihre natürlichen, alltäglichen Maße. Wenn Sie alleine messen, verwenden Sie einen Spiegel, um sicherzustellen, dass das Maßband auf gleicher Höhe um Ihren Körper verläuft.

  • Verwenden Sie ein weiches, flexibles Maßband – kein Metallband.
  • Messen Sie auf nackter Haut oder dünner Kleidung.
  • Stehen Sie natürlich und atmen Sie normal.

Die drei wichtigsten Maße: Taille, Hüfte und Rumpf.

Die meisten Taillentrainer und Fajas werden anhand von drei Hauptmaßen dimensioniert: Ihrer natürlichen Taille, Ihrem Hüftumfang und Ihrer Rumpflänge. Ihre natürliche Taille ist die schmalste Stelle Ihres Rumpfes, normalerweise etwa einen Zentimeter über dem Bauchnabel. Wickeln Sie das Maßband um diesen Bereich, halten Sie es eng, aber nicht zu fest, und notieren Sie die Zahl.

Für die Hüfte messen Sie um die vollste Stelle des Gesäßes und halten das Maßband parallel zum Boden. Dies ist besonders wichtig für Stile mit Po-Lifting-Funktionen, wie die Mid-Waist Powernet Butt Lifter Shorts 1505. Die Rumpflänge – von der Schulter bis zur natürlichen Taille – ist für Ganzkörper-Fajas und Longline-Stile wichtig. Überprüfen Sie daher die Produktbeschreibung für Hinweise zu diesem Maß.

  • Taille: schmalste Stelle des Rumpfes, über dem Bauchnabel.
  • Hüfte: vollste Stelle des Gesäßes, Maßband parallel zum Boden.
  • Rumpf: von der Schulter bis zur natürlichen Taille (bei Ganzkörper-Stilen).

So lesen Sie eine Größentabelle für Taillentrainer

Sobald Sie Ihre Maße haben, vergleichen Sie sie mit der Größentabelle der Marke. Jede Marke ist anders, also gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre übliche Konfektionsgröße Ihrer Faja-Größe entspricht. Zum Beispiel kann eine Größe M in einer Kollektion einem anderen Taillenbereich entsprechen als in einer anderen. Verwenden Sie immer die spezifische Größentabelle für das Produkt, das Sie in Betracht ziehen.

Wenn Ihre Maße zwischen zwei Größen liegen, ist die allgemeine Regel, für mehr Komfort die größere Größe zu wählen, besonders wenn Sie neu im Taillentraining sind oder das Kleidungsstück über längere Zeit tragen möchten. Bei der Plus-Size-Größenbestimmung für Taillentrainer bieten viele Marken erweiterte Größen an, aber dieselben Messregeln gelten – konzentrieren Sie sich auf Ihre Taille und Hüfte, nicht auf Ihr Kleidungsetikett.

  • Überprüfen Sie immer die Größentabelle für das spezifische Produkt.
  • Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere für Komfort.
  • Bei Plus-Size vertrauen Sie Ihren Maßen mehr als Ihrer üblichen Konfektionsgröße.

Besondere Überlegungen zu Fajas nach Operationen und Latex-Trainern

Fajas nach Operationen, wie die Smart Fit Curvy Hourglass Faja – Mit Ärmeln & Taillenkompression 0310, sind oft dafür konzipiert, sehr eng getragen zu werden, um die Heilung zu unterstützen und Schwellungen zu reduzieren. Sie sollten jedoch niemals eine Größe wählen, die schmerzhaft eng ist. Wenn Sie nach einem postoperativen Kleidungsstück suchen, befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Chirurgen, da dieser möglicherweise spezifische Größenempfehlungen basierend auf Ihrem Eingriff hat.

Latex-Taillentrainer, wie der Latex Stylish Neon Snake Waist Trainer, werden typischerweise für kürzere Sitzungen getragen und können sich restriktiver anfühlen. Beim Messen für einen Latex-Trainer folgen Sie derselben Taillenmessung, aber seien Sie auf eine festere Passform vorbereitet. Lassen Sie Ihrer Haut immer Zeit zum Atmen und machen Sie bei Bedarf Pausen.

Latex Stylish Neon Snake Waist Trainer
Latex Stylish Neon Snake Waist Trainer
  • Fajas nach Operationen: Befolgen Sie die Größenberatung Ihres Chirurgen.
  • Latex-Trainer: Erwarten Sie eine festere Passform und kürzere Tragedauer.
  • Wählen Sie niemals eine Größe, die die Atmung einschränkt oder Schmerzen verursacht.

Häufige Messfehler, die Sie vermeiden sollten

Einer der häufigsten Fehler ist das Messen über Kleidung oder das zu feste Anziehen des Maßbandes. Beides kann Zentimeter hinzufügen oder abziehen und zur falschen Größe führen. Ein weiterer Fehler ist das Ignorieren des Hüftmaßes beim Kauf einer Faja, die die Hüften bedeckt – ein zu enger Hüftbereich kann verrutschen oder Unbehagen verursachen.

Messen Sie auch nicht morgens und gehen Sie davon aus, dass dies den ganzen Tag Ihre Größe ist. Ihr Körper kann im Laufe des Tages um einige Zentimeter schwanken, also messen Sie zu einem Zeitpunkt, an dem Sie sich am ‚normalsten‘ fühlen – normalerweise am Nachmittag. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, überlegen Sie, wie lange Sie das Kleidungsstück tragen möchten und ob Sie eine engere oder lockerere Passform bevorzugen.

  • Messen Sie zu einer konsistenten Tageszeit.
  • Ziehen Sie das Maßband nicht zu fest an.
  • Berücksichtigen Sie das Hüftmaß bei Stilen mit voller Abdeckung.

Genaue Messungen sind die Grundlage für ein großartiges Erlebnis mit Taillentrainern oder Fajas. Mit diesen einfachen Schritten können Sie Größentabellen sicher lesen und ein Kleidungsstück wählen, das bequem sitzt und die gewünschte Formung bietet. Denken Sie daran: Im Zweifelsfall wenden Sie sich an den Kundenservice – er ist da, um Ihnen zu helfen, Ihre perfekte Größe zu finden.

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