Sådan måler du dig selv til en waist trainer eller faja: En størrelsesguide, der faktisk virker

At finde den rigtige størrelse er det allervigtigste skridt, når du køber en taljetræner eller faja. Et tøj, der er for løst, vil ikke give dig den formning eller støtte, du forventer, mens et, der er for stramt, kan forårsage ubehag, hudirritation eller endda begrænse din vejrtrækning. Derfor er det at lære at måle dig selv korrekt nøglen til en behagelig og effektiv pasform.

Denne guide gennemgår de præcise mål, du har brug for, hvordan du tager dem derhjemme, og hvordan du fortolker størrelsesoversigter—inklusive tips til plus size taljetræner-størrelser. Uanset om du leder efter en latex taljetræner eller en faja efter operation, vil disse enkle trin hjælpe dig med at vælge med selvtillid.

Hvad du skal bruge, før du måler

Før du starter, så find et blødt, fleksibelt målebånd (den slags, der bruges til syning), et spejl og et stykke papir til at notere dine tal. Tag tyndt, tætsiddende tøj på, eller mål direkte på huden for de mest præcise resultater. Undgå at måle over bulkede stoffer som jeans eller tykke sweaters, da de tilføjer centimeter og skævvrider din størrelse.

Stå oprejst, men afslappet, med fødderne samlet og armene langs siden. Træk ikke maven ind, og hold ikke vejret—du vil have dine naturlige, daglige mål. Hvis du måler alene, så brug et spejl til at kontrollere, at båndet er vandret hele vejen rundt om kroppen.

• Brug et blødt, fleksibelt målebånd—ikke et af metal.
• Mål på bar hud eller tyndt tøj.
• Stå naturligt og træk vejret normalt.

De tre vigtigste mål: talje, hofter og torso

De fleste taljetrænere og fajaer er størrelsesbestemt ud fra tre hovedmål: din naturlige talje, din hoftemåling og din torsolængde. Din naturlige talje er den smalleste del af din torso, normalt omkring en centimeter over navlen. Vikl båndet rundt om dette område, hold det tæt, men ikke stramt, og notér tallet.

Til hofter måler du rundt om den bredeste del af dine balder, og holder båndet parallelt med gulvet. Dette er især vigtigt for stilarter med nummerløft-funktioner, som Mid-Waist Powernet Butt Lifter Shorts 1505. Torsolængde—fra skulder til naturlig talje—er vigtig for helkrops-fajaer og longline-stilarter, så tjek produktbeskrivelsen for vejledning om dette mål.

• Talje: smalleste del af din torso, over navlen.
• Hofter: bredeste del af dine balder, båndet parallelt med gulvet.
• Torso: fra skulder til naturlig talje (til helkropsstilarter).

Sådan læser du en størrelsesoversigt for taljetrænere

Når du har dine mål, skal du sammenligne dem med brandets størrelsesoversigt. Hvert brand er forskelligt, så antag ikke, at din normale tøjstørrelse er din faja-størrelse. For eksempel kan en medium størrelse i én serie svare til et andet taljeområde end i en anden. Brug altid den specifikke størrelsesoversigt for det produkt, du overvejer.

Hvis dine mål falder mellem to størrelser, er tommelfingerreglen at vælge den større størrelse for komfort, især hvis du er ny til taljetræning eller planlægger at bære tøjet i længere perioder. For plus size taljetræner-størrelser tilbyder mange brands ekstra størrelser, men de samme måleredler gælder—fokuser på dine talje- og hoftemål, ikke på tøjetiketten.

• Tjek altid størrelsesoversigten for det specifikke produkt.
• Hvis du er mellem to størrelser, så vælg den større for komfort.
• For plus size: stol på dine mål frem for din normale tøjstørrelse.

Særlige overvejelser for fajaer efter operation og latextrænere

Fajaer efter operation, som Smart Fit Curvy Hourglass Faja – With Arm Sleeves & Waist Compression 0310, er ofte designet til at blive båret meget tæt for at støtte heling og reducere hævelse. Du bør dog aldrig vælge en størrelse, der er smertefuldt stram. Hvis du handler efter et tøj til brug efter operation, så følg din kirurgs anbefalinger, da de kan have specifik vejledning om størrelse baseret på din procedure.

Latex taljetrænere, som Latex Stylish Neon Snake Waist Trainer, bæres typisk i kortere sessioner og kan føles mere strammende. Når du måler til en latextræner, skal du følge samme taljemål, men vær forberedt på en fastere pasform. Giv altid din hud mulighed for at ånde, og tag pauser efter behov.

• Fajaer efter operation: følg din kirurgs råd om størrelse.
• Latextrænere: forvent en fastere pasform og kortere brugstid.
• Vælg aldrig en størrelse, der begrænser vejrtrækningen eller forårsager smerte.

Almindelige målefejl, du bør undgå

En af de mest almindelige fejl er at måle over tøj eller trække båndet for stramt. Begge dele kan tilføje eller trække centimeter fra og føre til den forkerte størrelse. En anden fejl er at ignorere dit hoftemål, når du køber en faja, der dækker dine hofter—et for stramt hofteområde kan rulle ned eller forårsage ubehag.

Mål heller ikke om morgenen og antag, at det er din størrelse hele dagen. Din krop kan svinge et par centimeter i løbet af dagen, så mål på et tidspunkt, hvor du føler dig mest 'normal'—normalt midt på eftermiddagen. Hvis du er mellem to størrelser, så overvej, hvor længe du planlægger at bære tøjet, og om du foretrækker en tæt eller mere afslappet pasform.

• Mål på et konsistent tidspunkt af dagen.
• Træk ikke båndet for stramt.
• Inkluder hoftemål for stilarter med fuld dækning.

At tage præcise mål er fundamentet for en god taljetræner- eller faja-oplevelse. Med disse enkle trin vil du kunne læse størrelsesoversigter med selvtillid og vælge et tøj, der sidder behageligt og giver den formning, du ønsker. Husk, at hvis du er i tvivl, så kontakt kundeservice—de er der for at hjælpe dig med at finde din perfekte størrelse.